板橋区本町で腰椎ヘルニアなら「板橋本町接骨院」

腰椎ヘルニア
腰椎ヘルニア

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当日予約可能

腰椎ヘルニア

腰椎ヘルニアは、日本人の約10人に1人が一度は経験すると言われている腰の代表的な疾患です。
特にデスクワークの増加によって腰への負担が高まり、20〜50代の働く世代を中心に発症が増えています。
長時間の座り姿勢や前かがみ姿勢が続くことで、椎間板にかかる圧が高まり、神経を圧迫しやすくなるためです。

症状は腰だけでなく、お尻や脚へと広がる痛み・しびれが特徴で、腰痛の方の約3〜4人に1人がヘルニアを疑われるほど深い関連があります。
痛みが強い時期は歩く・座る・立つといった基本動作がつらくなり、日常生活への負担が大きくなってしまいます。

腰椎ヘルニア

湿布や痛み止め、マッサージなどの対処だけでは改善しにくいケースが多いのは、椎間板の負担だけでなく、骨盤のゆがみや姿勢の癖、筋肉の硬さなど複数の要因が重なって神経を圧迫しているためです。
腰・骨盤・背中のバランスを整え、神経への負担を減らすことで、症状の改善につながりやすくなります。

このようなお悩みはありませんか?

  • 前かがみや起き上がりの動作で、ズキッと電気が走ったような強い腰の痛みが出る
  • お尻〜脚にかけてしびれや痛みが伸びるような症状が続く
  • 長時間立つ・座るどちらもつらく、姿勢を変え続けないと耐えられない
  • 朝の腰が特に重く、靴下を履く・洗顔など前屈みの動作がきつい
  • 痛みのせいで仕事や家事に集中できず、生活ペースが乱れやすい
腰椎ヘルニア
そのままにしていると
ご安心ください

当店の施術の特徴

改善する理由 施術の特徴 施術の特徴 早期改善が可能です。

このような効果が期待できます

  • 長時間座っていても痛みやシビレがなく仕事の効率が上がる
  • 夜寝る時に痛みやシビレがなく快適に睡眠が取れる
  • お出かけや旅行で長時間歩いても痛みやシビレが出ない
  • 腰の痛みが取れ、日常生活が楽に過ごせる
  • 朝起きる時に上体を起こしやすくなる
改善のイメ-ジ

店舗実績

一流トップアスリートと芸能人に多く携わっています!

改善事例

Googleクチコミ高評価獲得店

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189 レビュー
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ゆゆ profile picture
ゆゆ
5 days ago
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いつもお世話になってます。 通い始めてから、身体の節々が痛かったのが気にならないようになってきました。 今後も変わっていくのが楽しみです! スタッフの方も的確で、安心して通うことができです!
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野崎麻衣子 profile picture
野崎麻衣子
9 days ago
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3ヶ月のダイエットプログラムをお願いしました。 痩せるコツを丁寧に教えていただき、終了後2ヶ月経ちましたが、まだ少しずつ減っています。 増えてもすぐ戻せる体質に変わったと実感しています。 引き続き整体を定期的にお願いしていて、身体の調子も良いです。
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こに profile picture
こに
13 days ago
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腰痛が酷くなったことをきっかけに、数ヶ月前から通わせていただいています。 通い始めてからは腰痛が改善され、痛みが出る頻度も減ってきたように感じています。 毎回、身体のどこが痛いかなどを丁寧に聞いてくださり、その日のコンディションに合わせて施術していただけるので、とてもありがたいです。 スタッフの方々の雰囲気も良く、気軽に通うことができています。
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A M profile picture
A M
13 days ago
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慢性的な体の疲れや凝りがあったので通うようになりました。 施術を受けると楽になりますし、徐々に改善していくのは感じられます。 また、改善の意識付けにもなるので自分でストレッチ等もやるようになりました。 時間をかけて改善していくのに向いていると思います。
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飯田勝美 profile picture
飯田勝美
21 days ago
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通い始めて1ヶ月ちょっと、五十肩で腕が上がり辛かったのが、楽になって来ました!明るいスタッフさん達に癒されてます。
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しん、 profile picture
しん、
30 days ago
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O脚を治療したく、整体を探している時にここを見つけました。 家から近く通いやすそうだったので行ってみましたが、O脚以外にも普段のデスクワークで疲れている部分をほぐす施術をしていただけました。 日常の疲れも癒すことができているので、満足です😊
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大野彩奈 profile picture
大野彩奈
30 days ago
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いつも話を聞いてくれてその時々の治療をしてくれます。終わった後はいつもスッキリ。 最初の頃より施術中の痛みは減った気がします。
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ま。 profile picture
ま。
40 days ago
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肩こりが気になり通い始めましたが、自分に合った施術カスタムの提案があり、効果的な施術をして頂けていると思います。 お得な割引もあり、学生に優しいのが嬉しいです。
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のりのり profile picture
のりのり
43 days ago
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腰椎ヘルニア、肩こり、首コリ、頭痛、全身コリコリ、関節硬いで毎日が辛かったので、マッサージはたまに行っていたのですが、根本的に治療したいと思い、買い物行く途中でよく見かけてたこちらの整体院に行ってみようと思いました。 お試しで来院し、今の身体の状態を診てもらい細かく説明してもらいました。優しい明るい先生で色々話を聞いてもらい、質問もして納得してから回数券を購入し通い始めました。 体の部位ごとのコースがあり、2コース受けられる回数券にしたので、週一で通い、その時一番体の辛い部分を施術してもらっています。ひどすぎる時は鍼治療もやってもらいます。まだ通院途中ですが、身体の調子は少しずつ良く変わってきているので、じっくりしっかり体調良くしていきたいです。
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CHiKA profile picture
CHiKA
51 days ago
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ある程度の通う期間が必要な産後の骨盤矯正のため、近所という立地から、通いやすさ重視でこちらを選びました。 実際に通い始めると、店内は清潔感があり、入店・退店時にはスタッフの明るい声掛けがあり、活気があります。暑いので子供はまだ連れてきていませんが、キッズスペースやバウンサーがあるので今後、安心して連れてこられそうです。 その日の身体の状態や困りごとのヒアリングから始まり、都度提案や、張りが強い部分がどこか、姿勢について指摘をしてもらえます。毎回同じことをされるわけではなく、その時の状況に応じてかえていただけるので、抱っこで痛めた腕や肩、首が痛い時はドライヘッドをやったりと、骨盤以外の育児で生じた部分にも対応していただけるので、大変助かっています。予約については気軽にLINEで可能です。
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ポテト profile picture
ポテト
67 days ago
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巻き肩、猫背がつらく数ヶ月通っています。担当いただく方はみなさん優しくて親切なのでとても話しやすいです!施術もその都度強さを確認しながら調整してほぐしてくださるので気持ちよくて、日々の癒しになっています。特に巻き肩矯正やドライヘッドはスッキリ感が違います!これからも猫背が治るように通い続けていきたいです。
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なりこ profile picture
なりこ
72 days ago
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腰痛が出たので通い出しました。家から近く、道路に面していて中が見えたので入りやすかったです。 毎回、症状に合わせた施術とインナーマッスルを鍛えるトレーニングをしています。 腰痛は一週間程度でかなり良くなったので、引き続き姿勢を良くするためにも通います。
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miyoko profile picture
miyoko
78 days ago
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産後の骨盤矯正で産後1ヶ月から通い始めました。 自宅が近いのもありました。 赤ちゃんがいてもベビーカーで入ることができたり、抱っこ紐で来てもバウンサーや抱っこで親の隣で子どもを見てていただけて、安心して施術を受けることができます。 子どもが大きくなってきて痛みが出るところ、痛みが強くなる前に緩和することができるのでとてもありがたいです。 今後も引き続きよろしくお願いします。
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nozomi matsumoto profile picture
nozomi matsumoto
82 days ago
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最初は肘の痛みがあって行ったのですが、親身に悩みを聞いてくださり、今は姿勢改善のために通っています! 過去色々な整体に行きましたが、今まででいちばん効果を感じていて、周囲からも姿勢が良くなったと言われました✨ なにより先生たちが優しくてアットホームで、遅くまでやっているのでとても通いやすいです!
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Ami profile picture
Ami
89 days ago
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通わせて頂いてから1ヶ月経ち、背中の痛みが改善されてきました。 日常生活では姿勢を意識するようになり、通って良かったです☺️🌼 今後ともよろしくお願いします!
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eminq profile picture
eminq
97 days ago
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デスクワークで姿勢が悪かったため、姿勢改善の目的と、結婚式に向けて肩甲骨を出したくて整体を探しており、口コミが良かった為こちらに来院してみました。 実際に来院し、スタッフの方も優しい方が多く通院を決めました。 メインは肩甲骨周りと姿勢改善で、通院前より姿勢は意識もするようになり良くなってきたと思います! 姿勢が良くなれば肩甲骨も綺麗に出てくると思うのですが、綺麗な姿勢を保つためには、自分でも筋トレやストレッチは必須かと思うのでそちらもサボらず頑張ります!
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まぐぉ profile picture
まぐぉ
98 days ago
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近くに住んでいます^^ 何か新しいのが出来たなぁと思いつついつも素通りしていました。 仕事の影響で体中の凝りがひどく 何となくいい所がないか探していたところこちらを見つけました。いつも目の前を通っていたあそこだ!と思いお試しから初めました。 施術して下さった方のお人柄と施術が素晴らく継続する事にしました。 お試し後の継続に関しては説明もわかりやすく、決して強引ではなく、今すぐ決めなくて大丈夫ですよ〜と穏やかに言って下さり「考えます」と容易に言える雰囲気でした。 マッサージというよりは 根本改善というか体を正常に戻すというか ストレッチのように動かしてくれます それがマッサージのように気持ちがよく 施術後に体が楽になります。 これまで肩凝りの影響で仕事に集中出来ない事が度々あったのですが、改善される事で最近は集中しすぎてしまう傾向もあり… さっかくよくして頂いたのに また少し戻ってしまうので、自身でも意識して休憩やストレッチを行いたいと思います。 〇村さんいつもありがとうございます。 スタッフの皆様の応対も素晴らしいです。 これからもどうぞ宜しくお願いします
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大木あさひ profile picture
大木あさひ
100 days ago
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産後の骨盤矯正メインで通わせてもらっていますが、他に辛いところがあればそちらも対応してくださり、とても助かっています。 骨盤矯正のお陰で産後にあった腰痛はほとんどなくなりました! 子連れでも通えるのでとても有難いです!
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杉浦奈緒子 profile picture
杉浦奈緒子
110 days ago
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整体院でダイエットプログラムがあり、1人じゃ痩せられないので始めました。スタッフの方たちの励ましや、アドバイスで徐々に体重も減り始めて効果を実感してきました。このまま目標達成できるように、これからも通いますので、よろしくお願いします。
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YUKI “まる” 丸山 profile picture
YUKI “まる” 丸山
125 days ago
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痩せたい+デスクワークの腰痛を改善したい両方の希望があり、ホットペーパービューティーで見つけました。 今まで痩せる施術のお店に行った事はありましたが、効果は出ないのに、施術以外の高価な商品を勧められる事が多く、続きませんでした。 こちらのお店はキャンペーンは安いですが、通い続けるとなるとやはり費用は決して安くはないです。 しかし!週1ペースでも腰痛は劇的に効果あり!肩こりは自覚ないほど改善! 担当制でも指名制でもないですが、調子のお伺い→身体の状態チェック、強弱の確認を毎回して下さるので、安心してお任せ出来ます。 お店の雰囲気も良く、フレンドリーです。「●●さん、前回の施術後はどうでしたか?」と前回施術して下さった先生が声をかけて下さいます。 緊張することもないので、通える方はぜひ1回ではなく、数回通っていただき、効果を実感してほしいです。 私は楽トレと脂肪冷却で、今度こそ痩せたいです!先生方のお力添えをお願いします!
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絋 profile picture
絋
125 days ago
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結婚式準備をきっかけに姿勢矯正を主目的として週二前後のペースでお世話になっています。 まだ4ヶ月ほどですが、少しずつ改善している実感があります。また併せて日々の体のこりや疲れもほぐしていただいています。 初回に担当いただいた方は体に関する説明や対応は丁寧に実施いただいた一方で回数券等の営業面は少し粗雑さを感じられました。 ただし腕前は素晴らしいものでした。 2回目以降は担当される方も複数名いるので、人による手技差や引き継ぎの不十分さは多少感じられますが、いずれの方も雰囲気がやわらかく日々改善している実感もあり通いやすい環境であるので続けられています。
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サイトウ profile picture
サイトウ
126 days ago
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毎回その時の状態を確認してから施術していただけるので満足度が高いです。何気ない会話もリラックスできています。
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がらんぴっと profile picture
がらんぴっと
133 days ago
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姿勢の悪さ(猫背、巻き肩、ストレートネック)を改善したく、通っています。骨格矯正などを受け、姿勢の改善や疲労の軽減を実感しています。姿勢に悩んでいる方におすすめです。
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宇都宮将 profile picture
宇都宮将
141 days ago
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症状  :足腰の柔軟性が硬い、太ももの張り メニュー:ストレッチ 変化  :柔軟性の向上、姿勢の改善
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一反木綿 profile picture
一反木綿
147 days ago
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股関節の痛みが強くて来院するようになりました。矯正治療とストレッチで動かせる範囲も広がり日常生活のつらさも少なくなって今も診てもらっています
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パスタ
147 days ago
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最初は腰痛があって通い始めました。骨格の矯正を受け続けるうちに腰痛は取れていきました!
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敏彦増田 profile picture
敏彦増田
158 days ago
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腕の痛みがありましたが、通っていたら良くなりました。接客も丁寧で、良いなと感じます。
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あいあい
171 days ago
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音楽がもう少し静かだとリラックスできるかな…
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木村友紀 profile picture
木村友紀
179 days ago
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肩こりで通ってましたが、肩甲骨剥がしをして楽になりました! またよろしくお願いします!
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ばやし
182 days ago
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とても良かったです全てが解されいる感覚で気持ちよかったです。

お客様の声

お客様の声
歩けなかったのが、歩けるようになり、体調の改善からメンタル改善!!
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声
ヘルニアによる神経痛が改善されました!
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

施術内容

メディカル手技施術

メディカル手技施術

症状のつらさの原因となる筋・筋膜に直接アプローチして、体の痛み・症状を緩和させます。


ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

背骨・骨盤・歪みを調整していくことで、本来の正しい姿勢骨盤のバランスを取り戻していきます。
バランスが整うことで体へかかる負荷が軽減します。


筋膜リリース

筋膜リリース

関節の動きを制限している筋肉の硬さや癒着を取り除き、体の柔軟性を取り戻します。
関節可動域が回復することで体への負荷が軽減します。


筋力バランス回復

筋力バランス回復

身体を支える土台の基礎は筋力となります。
動きの弱った筋力(不労筋)を回復することで体への負荷を軽減します。
不労筋を短時間のエクササイズで直接鍛える方法と、電気医療器で鍛えていく方法があります。


自律神経調整

自律神経調整

症状によるストレスで乱れてしまった自律神経を整えることで、身体の自己治癒力を回復させます。
身体の自己治癒力が上がることで身体の回復ネットワークが正常化して治りが加速します。

施術の流れ

  • 1 問診票の記入
    問診票の記入 待合室で問診表に今の状態やお悩みを記入してもらいます。
  • 2 カウンセリング
    カウンセリング 身体の状態のを知るために詳しくカウンセリングを行います。
    不安なことや心配な点なども遠慮なくご相談ください。
  • 3 検査
    検査 お悩みの原因を表層から深層まで専門家が詳しく検査していきます。
    検査中も状態を説明しながら進めていきます。
  • 4 施術方針の説明
    施術方針の説明 身体の状態、施術方針、施術料金など、事前にお伝えします。
    説明を踏まえて相談ベースで方針を決定します。
  • 5 施術
    施術 お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
    力加減や不快感がないか逐一確認しながら進めていきます。
  • 6 施術後の効果の確認
    施術後の効果の確認 施術前と比べての変化を確認していきます。
    変わっている所、変わっていない所をしっかり確認します。
  • 7 身体の状態を再度説明
    身体の状態を再度説明 どんな身体の状態だったのか、今後どうなっていくのか、なにをすべきかなど今後について詳しくアドバイスします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    お気をつけてお帰り下さい。
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16:00-20:30 ● ● × ● ● ★ ★ ★
  • 定休日水曜日
  • ★土日祝9:00-13:00/15:00-18:00
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